Fitheid verbeteren of minstens op peil houden.
Het gevarieerde programma bestaat uit een warming-up, rek- en strekoefeningen met of zonder hulpmiddelen vanuit stand of zittend.
Spelvormen maken het leuk om deel te nemen. Iedereen doet mee naar eigen kunnen.
Frequentie lessen wekelijks
GROEP ELST
Sportcentrum De Helster, Schubertstraat 1, Elst
GROEP ELST
De Wieken, Prinses Irenestraat 49, Elst
Lesgeld: 155 euro per jaar (10 x € 15,50 per maand)
Gelrepas: 50% korting op het jaar tarief