Senioren gymnastiek

Fitheid verbeteren of tenminste op peil houden. 

 

Het gevarieerde programma bestaat uit een warming-up, rek- en strekoefeningen met of zonder hulpmiddelen vanuit stand of liggend op de mat. Spelvormen maken het leuk om deel te nemen. 

Iedereen doet mee naar eigen kunnen. De nadruk ligt op spel en sport.

 

Frequentie lessen wekelijks.


GROEP ELST

Sportcentrum De Helster, Schubertstraat 1, Elst             

  • vrijdag 14.00 tot 15.30 uur

Lesgeld: 168 euro per jaar (14,00 euro per maand)

Gelrepas 50% korting op het jaartarief